タイトル 管理栄養士が考えた からだおそうじスープ 著者 牧野直子 発行 KADOKAWA 発行日 2023/03/27 リンク KADOKAWA / Amazon / 楽天 Category 書籍

20年体重が変わらない管理栄養士の、からだをすっきりさせる魔法のスープ

大学生の頃から30年体重が変わらないという、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん。
その秘密はからだをすっきりおそうじするスープを飲んでいるから。
現代女性の悩みである、「脂肪」「むくみ」「だるさ」、この3つをスープを飲むことで解決しちゃいましょう!
それぞれに効果的な具材を組み合わせたスープは、からだにもよくてほっとする味わい。
「いろいろたまっちゃてるなぁ」というときは、スープとご飯のシンプルな食事で
からだをリセットしてみませんか。