手のこんだものから、5分でできる簡単なものまで
おいしくて体にやさしいおやつのレシピ120！
「市販もいいけれど、できれば手作りを食べさせたい」そんな気持ちによりそう、
まいにち作れるおやつの本ができました。
「今日はどれにしようかな」と、本を開いたときから楽しいおやつタイムがはじまります。
”さくさく” ”ふわふわ” ”しょっぱい” ”ひんやり” ”とくべつ”
その日の気分や、日常のシーンにマッチするおやつがきっと見つかるはず。
【作ってあげたい6つのポイント】
- 体にやさしい
材料を選べるから、気になる添加物やアレルギーのある食品を避けられます。 - 少ない材料で作れる
2~3つの材料で作れるシンプルなレシピをたくさん掲載しています。 - その日の気分で選べる
まいにちの気分に合わせて選べるよう、さまざまな食感や味のレシピそろえています。 - 見た目も楽しい
カラフルな色やユニークな形など、わくわくするアイデアを紹介しています。 - 一緒に作れる
複雑な工程をなるべく省いているので、親子で作るのにぴったりです。 - 余ったらとっておける
作り置きしたり数日間とっておいたりできるものは、保存法とおいしい食べ方を紹介しています。
CONTENTS
Part1 さくさくおやつ
チョコチップクッキー、くるっとチョコパイ、ミニアップルパイ、
かんたんスコーン、たまごボーロ、ビスケットサンド、メープルナッツなど
Part2 ふわふわおやつ
ホットケーキ、フレンチトースト、マフィン、まんまるドーナツ、
生マシュマロ、シフォンケーキ、トースターでカップチーズケーキなど
Part3 しょっぱいおやつ
アメリカンドッグ、フランクフルトパイ、チーズクラッカー、
レンジでポテチ、マグカップオムライス、じゃがいも餅など
Part4 ひんやりおやつ
大きいプリン、杏仁豆腐、コーヒーゼリー、フルーツミルク寒天、
フルーツ白玉、ヨーグルトアイス、チーズケーキアイスなど
Part5 とくべつおやつ
いちごのショートケーキ、ドームケーキ、ケーキちらし寿司、
春巻きカブト、ブッシュドノエル、プチシュータワー、チョコレートムースなど
Column
野菜のおやつ／トーストアレンジ／米粉のおやつ／夢のモリモリパフェ
